Volete un’idea creativa per giocare in casa coi vostri bambini, anticipando i castelli di sabbia che in estate realizzeremo in spiaggia? Questo progetto vi permette inoltre di riciclare il cartone per realizzare una costruzione che, essendo esteticamente bella da ogni lato la si guardi, potrete anche esporre in casa come elemento decorativo. Occorrente Una scatola […]
Come Consumare Frutta e Verdura in Modo Alternativo
La frutta e la verdura sono una buona fonte di nutrienti, di zuccheri “naturali”, di vitamine, fibre alimentari, omega 3 ecc, ed essendo povere di grassi ne possiamo mangiare senza doverci preoccupare della “linea”. Quindi ci possiamo sbizzarrire nel preparare primi, secondi piatti, dolci, insalate con frutta e verdure. Se abbiamo l’occasione possiamo approfittare per […]
Come Scegliere il Profumo Giusto
Vaniglia, bergamotto, sandalo. Scegliere il profumo giusto è davvero difficile. C’è chi usa per tutta la vita sempre lo stesso e chi preferisce cambiare in base a umore e stagione, ma anche chi non ha ancora trovato la formula perfetta. Risulta essere ancora peggio quando il profumo dobbiamo sceglierlo per un’altra persona. Secondo gli scienziati […]
Come Fare Yogurt in Casa
Lo yogurt è un alimento sano, buono e molto versatile. Provare a farlo in casa può essere un modo per evitare di comprare quello pronto in vasetti e questo ha almeno tre vantaggi: ti fa risparmiare, aiuta l’ambiente perché si evita di dover buttare ogni volta i vasetti e infine lo puoi personalizzare aggiungendo gli […]
Come Scegliere una Centrifuga
I succhi di frutta sono un modo eccellente di ottenere la dose giornaliera di nutrimenti, ma il succo confezionato non è la soluzione migliore. Il succo fresco, spremuto da frutta e verdura, contiene una più alta concentrazione di enzimi, vitamine e minerali. L’utilizzo di una centrifuga è uno dei metodi più veloci per estrarre il […]
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