Umidità di Risalita – Cosa Fare

L’umidità di risalita è una delle forme di umidità più diffuse e, purtroppo interessa sia le vecchie costruzioni che quelle recenti; il fenomeno si manifesta quando il sistema di isolamento dei muri portanti oppure dei pilastri è mancante, inefficace o danneggiato. L’umidità risale attraverso questi muri/pilastri (che per loro natura sono conficcati nella terra, e […]

Come Pulire Balconi e Terrazzo

Tra le tante faccende domestiche rientra la pulizia degli esterni, ossia di balconi o terrazzi. Sono spazi che frequentiamo soprattutto durante la stagione estiva, specialmente i bambini, quindi è bene tenerli puliti a fondo. In questa guida troverai tutte le indicazioni al riguardo. Pavimento. Spazzalo spesso perchè non si sporchi troppo e per evitare che […]

Come Allenarsi in Casa Senza Utilizzare Attrezzi

L’allenamento dovrebbe sempre portare al benessere, ma purtroppo spesso gli sforzi compiuti non portano a buoni risultati, se gli esercizi non vengono effettuati correttamente: una postura sbagliata, dei movimenti esagerati e il sollevamento di carichi troppo pesanti ad esempio, possono condurre a infortuni e dolori muscolari. Approfittiamo del nuovo inizio per tornare alle basi e […]