Luca Giarresi

Blog di Luca Giarresi

Regole Semplici per Dimagrire

Ce l’abbiamo fatta. Abbiamo resistito alle vacanze e alla prova costume. Anzi, siamo stati anche più bravi perché, anche se le ferie sono state concentrate, abbiamo sfruttato il tempo a disposizione per tutti i buoni propositi di muoverci di più e mangiare meglio. Bene, adesso che siamo tornati al lavoro non resta che preservare un […]

Errori da non Fare con la Piastra per i Capelli

La piastra per capelli: un’arma a doppio taglio, o meglio, a doppia piega! Quante volte il parrucchiere ci ha rimproverato a causa dei nostri capelli sfibrati dall’abuso della piastra? E’ anche vero, però, che proprio quella piastra ci ha salvate innumerevoli volte, rendendoci lisce in pochi minuti! Non neghiamolo: l’utilizzo quotidiano della piastra non è […]

Come Coprire i Capelli Bianchi

Tra la miriade di piccole grane quotidiane che riguardano la cura del proprio corpo, alle donne – non proprio tutte, ma a molte sì – tocca prima o poi affrontare la questione capelli bianchi. Poche e fortunate quelle che non combattono l’odiosa guerra contro il bianco; molte e agguerrite le altre. C’è da dire che […]

Come Fare un Castello con Tubi di Cartone

Volete un’idea creativa per giocare in casa coi vostri bambini, anticipando i castelli di sabbia che in estate realizzeremo in spiaggia? Questo progetto vi permette inoltre di riciclare il cartone per realizzare una costruzione che, essendo esteticamente bella da ogni lato la si guardi, potrete anche esporre in casa come elemento decorativo. Occorrente Una scatola […]

Come Consumare Frutta e Verdura in Modo Alternativo

La frutta e la verdura sono una buona fonte di nutrienti, di zuccheri “naturali”, di vitamine, fibre alimentari, omega 3 ecc, ed essendo povere di grassi ne possiamo mangiare senza doverci preoccupare della “linea”. Quindi ci possiamo sbizzarrire nel preparare primi, secondi piatti, dolci, insalate con frutta e verdure. Se abbiamo l’occasione possiamo approfittare per […]

Come Scegliere il Profumo Giusto

Vaniglia, bergamotto, sandalo. Scegliere il profumo giusto è davvero difficile. C’è chi usa per tutta la vita sempre lo stesso e chi preferisce cambiare in base a umore e stagione, ma anche chi non ha ancora trovato la formula perfetta. Risulta essere ancora peggio quando il profumo dobbiamo sceglierlo per un’altra persona. Secondo gli scienziati […]

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