Le ellittiche si stanno sempre di più diffondendo non solo nelle palestre ma anche nelle case per via della facilità di utilizzo e della completezza poiché permettono di allenare varie parti del corpo. Per scegliere un buon prodotto noi consigliamo di prestare attenzione al volano e alla resistenza. Il primo è la ruota che si […]
Come Preparare Asparagi al Vapore
Oggi vi propongo la ricetta di un contorno leggero e delicato ma allo stesso tempo gustosissimo, gli asparagi al vapore sono ottimi in quanto mantengono appieno il loro sapore e la loro freschezza, di seguito trovate la ricetta degli asparagi al vapore. Ingredienti Asparagi Olio extravergine di oliva di qualità Limone Preparazione Asparagi al Vapore […]
Come Allenarsi in Casa Senza Utilizzare Attrezzi
L’allenamento dovrebbe sempre portare al benessere, ma purtroppo spesso gli sforzi compiuti non portano a buoni risultati, se gli esercizi non vengono effettuati correttamente: una postura sbagliata, dei movimenti esagerati e il sollevamento di carichi troppo pesanti ad esempio, possono condurre a infortuni e dolori muscolari. Approfittiamo del nuovo inizio per tornare alle basi e […]
Asciugatrici e Classe Energetica
Uno dei problemi legati ad un elettrodomestico come l’asciugatrice è quello di un eccessivo consumo di energia elettrica. Bisogna dunque optare per un’asciugatrice classe A. Questo elettrodomestico garantisce un basso consumo di energia elettrica e un risparmio assicurato nel tempo. Ma che cosa significa Classe A? Per agevolare il confronto tra gli elettrodomestici e permettere […]
Come Avere Piedi Perfetti
Le estremità femminili, i piedi in particolare, sono elementi indiscussi di seduzione. Un piede bello, curato, nudo o con la giusta scarpa, fa girare la testa a non pochi uomini. Noi donne, poi, amiamo i nostri piedi perché si fanno avvolgere dai nostri oggetti più desiderati e amati: le scarpe! I nostri poveri piedi, però, […]
Regole Semplici per Dimagrire
Ce l’abbiamo fatta. Abbiamo resistito alle vacanze e alla prova costume. Anzi, siamo stati anche più bravi perché, anche se le ferie sono state concentrate, abbiamo sfruttato il tempo a disposizione per tutti i buoni propositi di muoverci di più e mangiare meglio. Bene, adesso che siamo tornati al lavoro non resta che preservare un […]